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Im unserem Dojo geht es um Karate als Kampfkunst, in der man lernen kann, seine Energie zu bündeln, auf den Punkt zu bringen und diese Erkenntnis für sich im Alltag in anderer Form umzusetzen. Menschen mit Migrationshintergrund sind seit jeher herzlich willkommen. Altersangemessene Trainingsmethoden bringen in relativ kurzer Zeit Erfolgserlebnisse im Hinblick auf ein gutes Körpergefühl. Karate ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsförderung und Integration. Krav Maga nimmt für sich nicht in Anspruch, ein abgeschlossenes System zu sein. Darauf könnten wir seit vielen Jahren stolz sein, aber wir wollen mehr. Kräftigungs- und Koordinationsübungen nach Josef Pilates helfen, die manchmal doch schwierigen Bewegungsabläufe sicherer einüben zu können.

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